Esgotamento emocional: o que acontece quando você se preocupa demais com a opinião dos outros

Por Camila Heloíse

Tentar agradar a todos é uma escolha em vão. Uma ideia que nos parece a mais correta, e repetimos a nós mesmos que precisamos que as pessoas aceitem as nossas escolhas e, se elas não aceitarem, nós mudamos as nossas escolhas e nos adaptamos ao que agrada a todos. Também em vão. Já que é impossível agradar a todos que você ama. Alguém sempre estará insatisfeito com sua opinião, sua posição e suas escolhas. Sabe por que? Porque cada pessoa é exatamente isso: UMA pessoa.

Mas, afinal, isso deveria realmente importar?

Quando tentamos agradar a todos, nos preocupando com o que o outro vai pensar e dizer para cada atitude nossa, nos boicotamos. Nós tiramos de nós nossa verdadeira essência e deixamos de ser quem somos para agir feito robôs, sufocando nossas emoções.

É óbvio que isso não sairá impune.

Seu coração reclamará. Sua mente. Seus órgãos. Todo o seu corpo, uma hora ou outra, irá sofrer as consequências de se esforçar para agradar a todos e de se preocupar demais com a opinião dos outros. É nessa hora que nos esgotamos emocionalmente.

Proibindo os verdadeiros desejos que residem dentro de nós de se manifestar, matamos a nós mesmos. E não espere que alguém surja e te socorra, não espere que entendam e mudem de opinião apenas para salvá-lo. Não gaste seu precioso tempo tentando provar nada a ninguém.

Você é o responsável por sair desse bote que tende a afundá-lo completamente sozinho.

Pense bem, todas as pessoas são únicas, eu sou um, você é outro, nossas consciências são separadas assim como nossas experiências e desejos, além daquilo que nos traz amor, felicidade, paz ou tristeza e amargura. São poucas as pessoas que respeitam estas diferenças, eu sei, mas então, o que devemos fazer?

“Ame as pessoas, mas deixe com elas o que é delas”.

Aprendi isso com a minha falecida avó. Ela, muitas vezes, também não concordou com as minhas escolhas, julgou meu comportamento e tentou mudar o que eu pensava em relação a algumas pessoas e situações. E eu levei comigo exatamente o que ela me ensinou. Eu continuei a amando, e não deixei que a opinião dela sobre algo influenciasse no que eu pensava sobre mim mesma. O que ela pensava era só dela, não meu.

Quando aprendemos a separar uns dos outros, a respeitar e entender a diferença entre as pessoas, ficamos apenas com o amor. E isso, resulta em uma sensação de paz que não se compara com nenhum outro sentimento.

Portanto, se hoje alguém não concorda com como você escolheu levar a própria vida, com quem você escolheu para amar, com o lugar que você escolheu para trabalhar, para morar ou com alguma decisão importante que você tomou ou pretende tomar – não recue, não desista de seguir com o que você acredita.

Siga o que a sua essência pede. E apenas continue amando as pessoas, mas deixe com elas o que é delas, e leve com você apenas a confiança e a certeza das suas escolhas.

Faça um favor a si mesmo: vá embora!

Por Camila Heloíse

Um dia você perceberá que as pessoas que acreditou que sempre estariam ao seu lado hoje “não tem tempo”. Elas estarão ocupadas demais com a própria vida, as próprias escolhas e festas e histórias e trabalho, mas não terão tempo para você.
Na verdade, não é nada disso porque todo mundo precisa de um amigo, todo mundo precisa de um amor. A diferença é que não é mais você. Nem o amigo que importa ou o amor que ela (essa pessoa) quer. Vou dizer uma coisa que você detesta, mas sabe que é verdade, as pessoas têm sim tempo, é claro, mas escolheram gastar com outras pessoas. Continuar lendo “Faça um favor a si mesmo: vá embora!”

As coisas que realmente importam

Por Camila Heloíse

Você não vai descobrir o que é realmente importante nessa vida hoje, nem amanhã. Talvez ano que vem, se você estiver à beira da morte ou perder alguma coisa que você nem considerava tanto e descobrir que prefere passar a vida pisando no gelo do que viver sem aquilo. No auge do seu vazio, você vai sentir em todos os seus poros, “cara, aquilo era muito importante pra mim”. E vai começar a se perguntar onde foi que você se perdeu para não ver aquela coisa importante com tamanha importância que merecia. Continuar lendo “As coisas que realmente importam”

Para ler quando pensar em desistir

1. Eu sei o quanto as coisas parecem pesadas hoje e que você não está vendo a saída. Mas acredite em mim, nenhuma dor dura para sempre. O amanhã está a sua espera, prepare-se com orgulho para o dia que virá.

2. Olhe para você agora. Você já reparou que se chegou até aqui é porque foi capaz de suportar tudo aquilo que parecia insuportável? Lembre-se disso. Você é mais forte do que imagina, mesmo que não consiga perceber isso nesse momento. Continuar lendo “Para ler quando pensar em desistir”