Não se perca de si mesmo. Deixar algo para trás, é também deixar fluir o que vem pela frente

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Por Camila Heloíse

Sim, aquilo que nossos pais diziam desde a infância de que “nem tudo o que você quer, você pode” sempre foi real. E se você não carregou essa lição em seu coração, pode causar dor e sofrimento a si mesmo durante sua caminhada.

Às vezes, nossos desejos embaçam nossa visão, e o que fazemos primeiro é exatamente isso – nos esquecemos quem somos, para travarmos uma batalha que, no final de tudo, perde seu verdadeiro sentido e se torna apenas questão de honra. É preciso entender que nem tudo aquilo que você deseja, será seu. Isso vale para relacionamentos, empregos, coisas etc. Não é porque você quer muito algo, que deve passar a sua vida lutando por aquilo, desgastando o que há de melhor em si, quando fica óbvio que não te pertence.

É claro que manter sonhos e esperanças e batalhar pelo que se acredita é fundamental em nossa vida, o que é importante lembrar é que, em determinados momentos, precisamos parar e analisar se aquela trajetória está nos levando ao encontro daquilo que almejamos ou apenas a um abismo que nos fará perder a nossa essência, quem realmente somos.

Deixar algo para trás, é também deixar fluir o que vem pela frente. Alguns desejos vão se tornando apenas pedras em nossas mochilas, e por desejarmos tanto, não percebemos que aquilo se tornou apenas um peso, que nos impede de dar passos com maior leveza em direção a tantas outras coisas boas que existem a nossa espera.

Já vasculhou sua mochila? Já se deu o carinho de parar e analisar se de fato vale a pena lutar essa batalha que está removendo suas energias? Deixar para trás é tão importante quando seguir em frente. Solte as pedras que impedem seu passo leve, sem pensar que está desistindo de algo como se fosse fraco. Desistir exige de nós muito mais coragem do que parece. Pois, soltar algo que agarramos com tanta fé um dia, requer que façamos a viagem dolorosa pra dentro de nós mesmos, e percebamos o quanto estamos equivocados.

Existem infinitos caminhos esperando para serem percorridos por nós. Existem outros amores, outros empregos, outras viagens e outros sonhos possíveis que apenas precisam do nosso olhar. Abra espaço em sua mente e coração, não se deixe levar por desejos tão profundos que confundem e nos fazem mais chorar do que sorrir. Você merece sorrir!

Tudo o que te peço hoje é isso: não se esqueça de quem você era antes de desejar algo que não pode ter. Se lembre do quanto você já era inteiro e capaz de sobreviver às reviravoltas que o mundo dá, você só precisa mudar o caminho para continuar seguindo em frente, sempre.

Ela é forte. Mas tá cansada.

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Por Camila Heloíse

Eu sei. De repente tudo o que parecia estar certo, caiu por terra. Tudo o que você acreditava, teve fim. A sua vida virou, diante dos seus olhos, uma cortina de fumaça e você não consegue nem enxergar direito e nem respirar esse ar.

E o que dói, não é ver seus sonhos não passarem de ilusão. É que pela milésima vez você se vê assim, nessa situação. Mais uma vez você se sente caindo, caindo, procurando um chão que não chega nunca. Procurando pela graça do esquecimento, porque tudo o que você quer é isso: esquecer.

Eu sei. Bate aquele desespero e a sensação de que só com você é assim, tão difícil. Por que todos os outros estão tentando e conseguindo? Por que não chega nunca a minha vez? O que pode haver de tão errado comigo? O cansaço virou seu melhor amigo, seu companheiro. Você deita a cabeça no travesseiro e quer dormir por um mês. Acordar virou um martírio, continuar virou sacrifício. Você é forte, e sabe disso, mas está cansada. E o cansaço parece te ganhar.

Mas olha, o que quero que você se lembre é de como chegou até aqui e de porque está cansada. Olhe tuas marcas, tuas cicatrizes e veja a quantidade de batalhas que você teve que lutar. A quantidade de tombos que você teve que encarar. Eu sei que o cansaço te consome, mas essas duras quedas só chegam até você por conta dessas asas teimosas que insistem em alçar voos sempre mais altos do que os dos outros. Você é insistente, garota!

Você é tão vibrante que atrai tudo para si. E tão incrível que acaba atraindo pessoas que muitas vezes querem roubar teu brilho. Não é culpa sua, você transcende a própria existência e é por isso que os teus ombros pesam muito mais. O mundo está nas suas costas, e é porque o Universo sabe que só você consegue carregar.

Tua força é imensurável e inspiradora! Muitos dariam as próprias conquistas para ser como você, e lutar pelo que realmente desejam, com a mesma coragem e insistência. Com a mesma verdade e fé.

Então, hoje, descanse. Solte o mundo dos ombros e a própria cobrança do peito. Esquece esse jeito de viver tentando fazer tudo dar certo. Só por hoje, descanse. Toda super-heroína uma hora cansa e uma hora precisa recarregar as próprias energias. Se dê um tempo, amanhã é outro dia e suas asas precisarão estar inteiras de novo para mais um alto voo, para mais uma busca que só você sabe a importância que tem.  

Repousa o teu cansaço, amanhã haverá outro dia inteiro seu, e você estará pronta para continuar.

 

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A riqueza da humanidade

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Por Camila Heloíse

Os tempos são difíceis, sabemos. Todos os dias os jornais nos entregam números assustadores e índices de mortes, roubos, doenças, pobreza e dor que não param de aumentar. Estamos tão acostumados a pautar o nosso dia com essas informações, que já não olhamos o quão boa a vida também sabe ser.

Nesse mesmo dia, em que pessoas se mataram, outras venceram uma importante luta pela vida. Alguns bebês nasceram, pessoas se casaram, ONG’s cumpriram seu importante papel na sociedade e ajudaram outras tantas. Árvores foram plantadas, flores foram regadas e animais resgatados e cuidados. Isso significa que não acontecem apenas coisas ruins, e que as coisas boas, com toda certeza, são infinitamente maiores, embora não tão noticiadas. Se não fossem, acredito que já não existiríamos mais.

Porém, existimos. E somos fortes, capazes e superamos a dor, a perda, a tristeza e a solidão. Quando nos recordamos da nossa infinita capacidade de amar, e de refletir sobre o mundo e as pessoas, sem que isso nos amargure, voltamos à vida. Ao recordarmos de que todas as coisas e pessoas estão só de passagem, damos novo sentido aos relacionamentos interpessoais e perdemos o medo da falta, da solidão, identificando o apego e podendo assim, buscar uma maneira mais leve de encarar o cotidiano.

Haverá derrotas, infinitas! Tantas que você desistirá de vários sonhos pelo caminho. Mas também vão existir vitórias infindáveis, onde a sua determinação se multiplicará, sua força se dobrará e a vida parecerá algo muito melhor do que é. Com isso, novos sonhos surgirão cada vez maiores e com a certeza de sua realização.

Viver é sobre isso: não olhar apenas os fracassos da humanidade, mas sim, suas riquezas.

Somos parte de um mundo onde as pessoas são capazes de dividir o pouco que tem para que outros sobrevivam. Cuidamos uns dos outros, temos esperança e fé na vida, somos criativos, ousados e resistentes. Não somos apenas parte de um triste índice repetido nos telejornais. Somos além.

Então, como sobreviver e um mundo que nos parece mais triste do que feliz?

Seguindo em frente! Colocando o amor antes de cada passo, de cada ato. Escolhendo fazer parte do índice onde o bem só aumenta e sempre vence o mal. Segurando firme nas mãos de quem tem capacidade de enxergar a beleza da vida, de quem tem a paciência de esperar cada semente gerar seu fruto.

Viva, para além das expectativas divulgadas. O medo ocupa muito espaço em nossos corações e mentes, então, deixe-se guiar pela esperança até que isso se torne um hábito. Construa um norte para seguir que te permita observar e vivenciar a riqueza da humanidade, este lugar onde existe paz, amor e coragem.

 

Eu não quero que você morra. E este é um texto sobre a VIDA.

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Por Camila Heloíse

O que me motivou a escrever esse texto foi a tentativa de suicídio de um rapaz aqui na minha cidade. Eu não o conhecia e não sei qual a sua história, porém, discutindo sobre o assunto, um amigo se despediu de mim dizendo: “não foi de repente, nunca é. Falamos muito sobre a morte, mas não discutimos sobre o que pode levar uma pessoa a se matar. E inexplicavelmente, a pessoa sempre tenta dizer, dar sinais, mas não prestamos atenção”.

Só no Brasil, o suicídio, é a quarta causa de morte entre os jovens. Essa informação você encontra no Google em um clique. O que não encontramos, são os motivos que levou um jovem a cometer suicídio. Medo, raiva, ansiedade, depressão, tristeza.

E de onde vem tudo isso? No meu ponto de vista, o grande estopim, é quando a pessoa se sente inadequada. Quando ela não se vê mais capaz ou quando acredita que está no lugar errado, ocupando um espaço que nem parece seu. A inadequação nos faz perder o brilho e a esperança, e daí surge o medo do futuro, a raiva de não ser quem gostaria, a ansiedade com o mundo ao redor, a depressão e a tristeza por se sentir impotente.

E, passando despercebidos entre os familiares e amigos, esses jovens que se sentem inadequados e incapazes, ceifam a própria vida. Quantos pedidos de socorro não ouvimos?

Mas esse texto, não é um texto sobre a morte, é um texto sobre a VIDA, para todos aqueles que eu amo e que me amam, para aqueles que estão sem esperança com a própria vida, e que, muitas vezes, de alguma forma, precisaram de apoio e não receberam, por não perceber que ali, naquele pequeno instante, havia um imenso pedido de socorro. E espero que, se alguém também pediu a sua ajuda e você, sem querer, ignorou, que ainda haja tempo para consertar e mostrar o quanto VIVER vale a pena. Seu apoio pode salvar uma vida.

– Então, me desculpe pela sua dor que eu não notei.

A vida é incrível porque você está nela. E se, sem querer, eu minimizei a sua dor, ou não estive lá quando você precisou, foi por falta de noção da minha parte. A sua vida é importante e eu quero que lembre-se de que você é muito capaz de dar aquela incrível volta por cima.

– Me desculpe se quando você se sentiu perdido e inadequado, eu não percebi.

O seu lugar é especialmente ocupado por sua linda alma, já imaginou como o mundo todo ficaria um pouco mais vazio sem você aqui? Pense nas pessoas que sorriem com o seu sorriso, e em como você faria falta numa noite qualquer onde bastaria sua presença para que tudo fosse feliz.

– Me desculpe se pareceu que o que você sente não tem valor para mim.

O seu sentimento importa, tudo o que diz e pensa importa porque eu te amo. E eu espero que se dê uma segunda chance para viver e que me dê uma segunda chance para te ouvir. Eu não quero que você morra, e eu espero que você nos dê uma chance de ajudar um ao outro.

– Me desculpe se pareceu que eu me importo mais comigo do que com você.

Não quero ser uma pessoa egoísta. Tudo o que tenho de material é bom para minha vida, mas sua amizade e o seu amor são realmente essenciais. Se eu não te escutei, se eu passei apressado por você ou disse que não tinha tempo, eu estava completamente enganada. E não quero que a vida me dê arrependimentos, eu quero consertar as minhas falhas e ajudar você.

Não sei o motivo pelo qual hoje você se sente triste e sem esperança, eu só espero que possamos – JUNTOS – encontrar motivos suficientes para você se recordar que é importante.

Conta comigo. Eu estou aqui, ok?

Esgotamento emocional: o que acontece quando você se preocupa demais com a opinião dos outros

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Por Camila Heloíse

Tentar agradar a todos é uma escolha em vão. Uma ideia que nos parece a mais correta, e repetimos a nós mesmos que precisamos que as pessoas aceitem as nossas escolhas e, se elas não aceitarem, nós mudamos as nossas escolhas e nos adaptamos ao que agrada a todos. Também em vão. Já que é impossível agradar a todos que você ama. Alguém sempre estará insatisfeito com sua opinião, sua posição e suas escolhas. Sabe por que? Porque cada pessoa é exatamente isso: UMA pessoa.

Mas, afinal, isso deveria realmente importar?

Quando tentamos agradar a todos, nos preocupando com o que o outro vai pensar e dizer para cada atitude nossa, nos boicotamos. Nós tiramos de nós nossa verdadeira essência e deixamos de ser quem somos para agir feito robôs, sufocando nossas emoções.

É óbvio que isso não sairá impune.

Seu coração reclamará. Sua mente. Seus órgãos. Todo o seu corpo, uma hora ou outra, irá sofrer as consequências de se esforçar para agradar a todos e de se preocupar demais com a opinião dos outros. É nessa hora que nos esgotamos emocionalmente.

Proibindo os verdadeiros desejos que residem dentro de nós de se manifestar, matamos a nós mesmos. E não espere que alguém surja e te socorra, não espere que entendam e mudem de opinião apenas para salvá-lo. Não gaste seu precioso tempo tentando provar nada a ninguém.

Você é o responsável por sair desse bote que tende a afundá-lo completamente sozinho.

Pense bem, todas as pessoas são únicas, eu sou um, você é outro, nossas consciências são separadas assim como nossas experiências e desejos, além daquilo que nos traz amor, felicidade, paz ou tristeza e amargura. São poucas as pessoas que respeitam estas diferenças, eu sei, mas então, o que devemos fazer?

“Ame as pessoas, mas deixe com elas o que é delas”.

Aprendi isso com a minha falecida avó. Ela, muitas vezes, também não concordou com as minhas escolhas, julgou meu comportamento e tentou mudar o que eu pensava em relação a algumas pessoas e situações. E eu levei comigo exatamente o que ela me ensinou. Eu continuei a amando, e não deixei que a opinião dela sobre algo influenciasse no que eu pensava sobre mim mesma. O que ela pensava era só dela, não meu.

Quando aprendemos a separar uns dos outros, a respeitar e entender a diferença entre as pessoas, ficamos apenas com o amor. E isso, resulta em uma sensação de paz que não se compara com nenhum outro sentimento.

Portanto, se hoje alguém não concorda com como você escolheu levar a própria vida, com quem você escolheu para amar, com o lugar que você escolheu para trabalhar, para morar ou com alguma decisão importante que você tomou ou pretende tomar – não recue, não desista de seguir com o que você acredita.

Siga o que a sua essência pede. E apenas continue amando as pessoas, mas deixe com elas o que é delas, e leve com você apenas a confiança e a certeza das suas escolhas.

O que só você pode fazer por si mesmo

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Por Camila Heloíse

Minha mãe me deu um conselho estes dias, antes de ir embora: “Cuide de você! Não espere que ninguém venha fazer isso, e reze todos os dias.”

Não existe nenhuma metáfora escondida aí. Rápida e rasteira ela me lembrou de que, apesar de colaborar com a nossa sensação de bem-estar, ninguém, absolutamente ninguém, é responsável por alguns cuidados que somente nós podemos ter com a gente mesmo.

Cuidar-se ao invés de esperar que o outro faça isso, tem a ver com o amor que doamos e esperamos sempre algo em troca, ainda que, na maioria das vezes, digamos que não. É como se amar tornasse o outro obrigado a cuidar de nós e das nossas expectativas. Como se o outro fosse o grande responsável pela nossa sanidade.

Foi sobre isso o seu conselho. Sobre amar livre de expectativas e, principalmente, obrigações. “Por que você fez isso comigo?”, esta frase com certeza você já disse para alguém, ou já escutou de alguém. Mas, quando as coisas dão errado, já parou para se perguntar, “Por que eu fiz isso comigo? Por que me permiti isso?”.

Infelizmente, tanto eu quanto você, já sofremos por amor e vamos sofrer novamente (quem sabe?). E eu, já me vi repetir e lamentar de o porquê o outro, de posse do meu sentimento mais puro – o amor, não retribuía cuidando dos meus sentimentos, mantendo minha mente sã e minhas expectativas sob controle.

Temos a mania injusta de condenar os outros por prisões em que nós mesmos nos colocamos. Às vezes até permanecemos dentro desta prisão lamentando, mesmo tem em mãos, a chave que abre o cadeado.

É duro responsabilizar a si mesmo. Tão mais fácil dizer que estamos fracos o suficiente para não reagirmos devido à falta de cuidado do outro, do que encarar o fato de que, escolhemos por conta própria esperar que o outro tomasse conta da nossa mente, corpo e espírito. E o fracasso é somente nosso, o outro não tem a responsabilidade de cuidar de ninguém, além de si mesmo.

Então, cuide de você. Faça por você. Não espere que, amando, você entregou o seu precioso coração para o outro e agora ele deve tomar conta. Ele não deve. Quem deve isso à você, é somente você mesmo. Mantenha-o saudável dentro do próprio peito, mantenha os seus sentimentos sob controle e suas expectativas também.

Levei tão a sério o que ela me disse que tomei como honra: “vou cuidar de mim, independentemente de qualquer sentimento por qualquer pessoa”, pois, cuidar de mim é o mínimo que eu posso fazer para honrar a vida que tenho.

Daquele dia em diante, não levantei um dia sequer sem pensar em como mereço meus cuidados, antes de esperar que alguém faça isso. Se alguém fizer, ótimo, é lucro pois eu mesma já tomo conta de mim. E então eu me cuido, com carinho, respeito e muito amor.

E ah, também rezo todos os dias…

O poder do silêncio

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Por Camila Heloíse

Fiz silêncio várias vezes. Quando gritaram comigo; quando me ofenderam; quando me julgaram por alguma coisa; quando me culparam por algo ou me humilharam. Tive vários motivos em minha vida para revidar. Me fizeram chorar e perder a paz muitas vezes ao longo da vida. E eu? Fiz silêncio. Não por autocontrole, não por inteligência emocional (pelo menos não no início). Fiz silêncio porque a minha mãe sempre me ensinou a não revidar. E o que mais pode alguém que nos ama nos ensinar, se não coisas boas para nosso crescimento pessoal? Continuar lendo “O poder do silêncio” →